ピラティス＆リラックスヨガ



毎週金曜日



リラックスしながら、ゆっくりとケアしていきます




ピラティスでインナーマッスル(深層筋)を鍛え


美しい姿勢をゲットしてみませんか




肩こり・腰痛・ストレスをヨガで


すっきりしてみませんか








ピラティス


９：５０ ～ １０：３０　《４０分》




ヨガ


１０：４５ ～ １１：４５　《６０分》






レッスン料金


１レッスン　￥1500




回数券　８ 回 レッスン　￥10000　（４ヶ月有効）

（ 場所代含む ）

★ ヨガマットをお持ちの方は、ご持参下さい。


★　お持ちでない方は、バスタオルをご持参下さい。


★　シューズは使いません。


場所　　　新宿会館　　　逗子市新宿２－２－２４


完全予約制です　!(^^)!





問い合わせ


スマイル・グレイス


中村　洋子


ＴＥＬ　　０９０－４６０５－１２３８


Ｍａｉｌ　　ｙｏｋｏ．ｎａｋａｍｕｒａ２＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ