中村洋子のオフィシャルブログ

2016年10月

マンスリーピラティス募集ヽ(^o^)丿

2016年10月30日15:37
カテゴリ
ご好評につき第３弾

マンスリーピラティスを開催いたします。

インナーマッスルを目覚めさせ、ケガをしにくいしなやかで
美しい身体づくりを目指していきます
　
【日時】　11/7・11/14・11/28　（全３回月曜日）　１１：１５～12：15

【会場】 　栄スポーツセンター　研修室

【対象】 　１６歳以上

【参加費】 　３000円　（全３回分）

【定員】 　20名

【お問い合わせ】 　栄スポーツセンター　ＴＥＬ 045-894-9503

初めての方、ピラティスにご興味のある方、是非ご参加ください
お待ちしております

エーゲ海クルーズの旅（後編）＼(^o^)／

2016年10月10日20:48
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旅も後半。。。
モンテネグロのコトルに～
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朝も早かったのもあり、寒～い
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大好きな生ハムさん
私を呼んでました
美味しい～

最後はベネチアに戻り、半日自由行動 
ボートバスで町まで～
サンマルコ広場から、リアルト橋まで
ぶ～ら～
ぶ～ら～
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半日じゃ足りない・・・
あと１日欲しかったナ
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大きなハプニングもなく
今回も、楽しい旅になりました

昼間は、プールサイドで、エアロビクスやヨガ、ラテンダンスのクラスがあり。。。
毎晩、シアターでステキなショーを観たり
ビンゴパーティーに参加したり。。。

船旅はやめられなくなるって聞いてたけど・・・
ホント
やめられないかもぉ～




 

エーゲ海クルーズの旅（中編）ヽ(^。^)ノ

2016年10月10日20:14
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アテネ、ピレウスに到着
アテネオリンピックの会場も二階建てバスで見ました 
パルテノン神殿に行ってきました
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コルフ島はギリシャなのにイギリスやベネチアに統治されていたようで
ヨーロッパの雰囲気満載でした。
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ふらっと寄った素敵なアクセサリー屋さん。
デザイナーの女性と、面白おじさん
楽しいときを過ごし、お気に入りのアクセサリーをゲットしました
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沢山歩いたので、ここでも一杯
船に戻って一息
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休む間もなく、ソムリエによるワイン会
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通訳の方の説明を聞きながら、ワインに合わせたチーズなどをいただきました。
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最後はソムリエの方とみんなで～
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修了書？
いただきました





 

エーゲ海クルーズの旅（前編）ヽ(^o^)丿

2016年10月10日19:30
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少し遅い夏休み
今回は、エーゲ海クルーズの旅に行ってきました
成田からイタリアまでカタール航空で
イタリアのベニスから出港でした。
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近くで見るとマンションみたい
15階までありました
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部屋もホテルのように広くテラスもステキ
船に入ってすぐに避難訓練
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カジノバーに救命胴衣装着した人たちでいっぱい
この日は、長時間の飛行機疲れで爆睡でした
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元気復活
バーリでアルベロベッロに行きました。
船の外にはツア―バスでいっぱい
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ワイナリーでの試飲
ん～イタリアワイン、美味しいねぇ～
毎晩、夜はドレスコードでディナー
そして、今回一番楽しみにしていたサントリーニ島
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沖より、小さいボートに乗り換えて岸まで
この青い海
広く澄んだ青い空
そして白い建物
一生に一度この目で見たかったです
天気にも恵まれ最高でした
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やっぱり、この天気じゃ～
景色見ながらこれですね



中村洋子です。
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